転職で発生するプレッシャー | 面接と入社後の即戦力期待

※本記事はプロモーションを含みます。

転職は、想像以上にプレッシャーがかかります。

応募する前から、求人票には「Must」「歓迎要件」「即戦力」「自走できる人」みたいな言葉が並んでいます。

面接では、こちらが値踏みされます。

入社後は「中途なんだからできるよね」という目で見られます。

しかも、プレッシャーをかけてくるのは採用企業だけではありません。

転職エージェントも、家族も、友人も、過去の自分も、地味にプレッシャー源になります。

私は転職を4回して、法律事務所、日系企業、外資系企業で働いてきました。

その経験からいうと、転職プレッシャーへの一番よい対処法は、無理に前向きになることではありません。

転職する必要がないなら、転職しなくていい。

転職するなら、プレッシャーがあるものとして、求人・年収・職場の期待値を冷静に確認する。

このくらいの距離感がいいです。

１　転職者にかけられる即戦力期待プレッシャー

「そんなものは当然できるものと思ってお前を採用した」

転職して入った職場の上司にこう言われたことがあります。

英語のemailの書き方という社内講座が1500円で安かったので、申し込んでいいか聞いたときのことです。

英文メールは転職前にもよく書いていました。

ただ、きちんと習ったことはなかったので、体系的に学んでみようと思いました。

安いし。

そうしたら、上司から強烈なカウンターパンチを食らいました。

これくらいは、まだ大したことがありません。

中途入社組にかけられる期待は、基本的に高いです。

大企業で新卒を大量採用する会社だと、職場によっては新卒は赤ちゃんのように扱われます。

中途は違います。

即戦力として採用された人間です。

入った瞬間から「何ができるのか」「どれくらい使えるのか」を見られます。

中途組からすると、そんな小皇帝みたいに育てられた新卒プロパーより出世可能性が低いのかと思うと嫌になります。

転職先選びは慎重にした方がいいです。

日系企業であれ、外資系企業であれ、転職組への期待度は高いです。

中にいる人からしたら、色んな人が色々と思って手ぐすねを引いています。

• お手並み拝見。
• 仕事はちゃんとできるの？
• あれやってもらおう。これもやってもらおう。
• 立派な経歴だからできるでしょ。
• あの人は前職で何をやっていたんだろう。
• なぜうちに来たんだろうね。

こんなふうに品定めするように見られるのは、多くの人にとって楽しいものではありません。

厳しい面接を突破して入社しても、入社後も大変です。

転校生が受けるプレッシャーを、転職者は職場で味わうわけです。

自己紹介も地味にきついです。

職場で多くの人が集められた朝礼の場で自己紹介なんかしたりします。

ここで気の利いたことを言わないといけないと思うと、自分に過度なプレッシャーをかけることになります。

自己紹介ごときでメンタルスタミナを消耗するのはもったいない。

さくっと片付けましょう。

２　中途入社後の仕事プレッシャー

自己紹介より本題は仕事です。

新しい職場でも、同じ職種なら初日からフルスタートできるだろうと期待されることがあります。

これは、そう簡単にはいきません。

些細なことも見られます。

ある転職者の話です。

英語ができるということで採用された。

その人に外国人から電話がかかってきた。

「ハロー」と電話に出ると、周囲はシーンとなって、その人が英語をしゃべるのを聞いていた。

こんな恐ろしい体験談を聞いたことがあります。

私も転職して数か月後に外国人に電話したことがありますが、周りは多分聞き耳を立てていました。

その職場で、電話で誰かが英語を話しているのを聞いたのは、3年間で1回か2回くらいしかありませんでした。

職種が同じでも、仕事の進め方は職場によってかなり違います。

上司や同僚の流儀や好みもあります。

大学生のとき、飲食店のホールスタッフのアルバイトをしていました。

2店目で「水の入れ方が違う」とケチをつけられたのを思い出します。

仕事で成果を出すことを求められつつ、細かな手続きにも精通していかないといけない。

社内調整も必要。

人間関係もゼロから作る必要がある。

そして、それを新卒ほど丁寧に面倒見てもらえるとは限らない。

転職者はなかなか大変です。

転職を考えるなら、この即戦力期待プレッシャーは見ておいた方がいいです。

転職者だらけの会社ならまだよいです。

中途採用に慣れていない職場だと、期待値が雑に高くなることがあります。

どういう職場なのか、面接やカジュアル面談で確認した方がいいです。

３　中途採用面接でのプレッシャー

採用企業は、高い期待を持って中途採用をしようとしています。

そうすると、面接も「こいつは大丈夫か？」という目で見られます。

圧迫面接をするという意味ではありません。

物腰は穏やかでも、厳しく選別されるということです。

求人票に「Must」「求められるスキル」「歓迎要件」などが、どわーっと書いてあることがあります。

鈍感な応募者でない限り、「こんな全部持ってないよ」と不安になります。

私も数多くの求人票を見て、転職エージェントに応募を断ってきました。

「こんなやったことないのを、即戦力でハイレベルでやれなんて無理です」と。

求人に応募するというのは、相手のプレッシャーを承知で、内定をもらうために自分を売り込むということです。

自分の売り込みが好きな人でない限り、ストレスになります。

ただし、求人票の要件を全部満たしていないから応募できない、というわけでもありません。

求人票は、企業の願望が混ざります。

現実には、全部満たす人が市場にいないこともあります。

問題は、自分に足りないものが何で、それでも通る可能性があるのかを見極めることです。

ここは、自分だけで判断すると慎重になりすぎることがあります。

ただ、転職エージェントの言うことをそのまま信じるのも危ない。

複数の求人や複数の担当者の話を照合するくらいがちょうどいいです。

４　転職エージェントからのプレッシャー

プレッシャーをかけてくるのは、採用企業だけではありません。

転職エージェントもプレッシャーをかけてきます。

• 応募しない理由なんてあるの？
• 応募するならここくらいしかないですけどね。
• 早く応募した方がいいですよ。
• この企業への転職はあなたにとっていいと思います。

こういうことを言ってくることがあります。

転職エージェントは、応募者が入社してはじめて売上が上がります。

したがって、なんとしても転職させようとしてくる人もいます。

そういう商売なので、仕方ない部分はあります。

ただ、仕方ないからといって、こちらが言いなりになる必要はありません。

求人に応募するかどうかを決めるのは自分です。

内定を受けるかどうかを決めるのも自分です。

転職エージェントは便利ですが、人生相談の先生ではありません。

求人と企業側の情報を持っている営業担当者です。

その前提で使えばいい。

５　家族や友人からのプレッシャー

企業や転職エージェント以外にも、プレッシャー源はあります。

家族や友人です。

同期の友人がいい企業で高い給料をもらって充実しているように見えると、引け目を感じることがあります。

転職で大成功した知り合いの話を聞けば、羨ましくなります。

家族が「もっといいところないの？」とプレッシャーをかけてくることもあります。

でも、他人の転職成功話は、自分の転職成功を保証しません。

他人の年収も、他人の肩書も、自分の職場選びとは別問題です。

周囲の話に引っ張られて転職すると、失敗しやすいです。

転職は、周囲からプレッシャーをかけられるし、うまくいくことばかりではありません。

辛い活動です。

だからこそ、焦って応募しない方がいい。

まず、今の職場に残る場合と、転職する場合の損得を分けて考えるべきです。

６　転職プレッシャーに立ち向かう方法

転職プレッシャーにどう対応すればいいのか。

一番効果的なのは、転職しないことです。

間違いない。

今の職場で満足しているなら、転職する必要はありません。

検討するのも疲れます。

「とりあえず転職を検討してみるべき」みたいな雑なアドバイスを鵜呑みにする必要はありません。

ただし、今の職場に不満があるなら、何も見ないまま我慢し続けるのも危ないです。

転職しないと決めるにしても、外の求人や年収レンジを見たうえで現職に残るのと、何も見ずに現職に残るのでは意味が違います。

おすすめは、次の順番です。

1. 今の職場の不満を整理する
2. 転職で失いたくないものを整理する
3. 求人を見て、外で評価される可能性を確認する
4. 興味がない求人には即座にノーと言う
5. 応募するかどうかは、求人と担当者の説明を聞いてから決める

興味がない企業なら、即座に断った方がいいです。

無理に泥沼転職活動に入る必要はありません。

転職活動をすると決めるなら、プレッシャーはあるものとして受け入れるしかありません。

プレッシャーがゼロの転職活動は、たぶんありません。

ただ、プレッシャーの正体を分けておくと少し楽になります。

• 企業からの即戦力期待
• 面接で選別される不安
• 転職エージェントからの応募圧
• 家族や友人からの期待
• 自分の市場価値を見る怖さ

全部まとめて「転職が怖い」と考えると、しんどいです。

1つずつ分けた方がまだ対応できます。

７　転職プレッシャーを減らすために確認すべきこと

転職プレッシャーを減らすには、気合いではなく情報が必要です。

特に、以下は確認した方がいいです。

• 入社後すぐ任される仕事
• 前任者の有無
• チーム体制
• 中途入社者の定着状況
• 入社後に期待される成果
• 評価基準
• 残業時間
• 上司になる人の経歴や考え方
• 現職より失うもの
• 現職より得られるもの

これらを確認せずに「年収が上がる」「有名企業」「外資」「成長企業」だけで転職すると、入社後にプレッシャーで潰れやすくなります。

求人を見るだけなら、応募ではありません。

カジュアル面談を受けるだけなら、入社確定ではありません。

転職エージェントに相談するだけなら、現職を辞める必要もありません。

ただし、相談したら流されるタイプの人は、最初に「今すぐ転職するかは分からない」「興味のない求人には応募しない」と伝えておくべきです。

８　FAQ

Q. 転職活動のプレッシャーが強いなら、転職しない方がいいですか？

今の職場に大きな不満がないなら、無理に転職する必要はありません。

ただし、現職への不満が強いのに何も見ないまま我慢しているなら、求人だけ見てみる価値はあります。

Q. 求人票の条件を全部満たしていないと応募しない方がいいですか？

全部満たしていなくても通ることはあります。

求人票には企業の願望も混ざります。

ただ、重要な必須条件を外している場合は厳しいので、担当者に確認した方がいいです。

Q. 転職エージェントに応募を急かされたらどうすればいいですか？

急かされたからといって応募する必要はありません。

興味がないなら断っていいです。

理由を聞かれたら、「現職と比較して、今応募する理由が弱い」と言えば十分です。

Q. 転職する気が強くなくても、転職エージェントに相談してよいですか？

相談してもよいですが、最初に「今すぐ転職するかは分からない」と伝えた方がいいです。

応募前提で話を進められると疲れます。

Q. 現職に残るか転職するか迷うときは、何を見ればいいですか？

年収だけではなく、仕事内容、評価基準、専門性、上司、働き方、社内異動の可能性まで見た方がいいです。

外の求人と比較すると、現職の良さも悪さも見えやすくなります。

９　まとめ

転職にはプレッシャーがあります。

中途入社後は即戦力を期待されます。

面接では厳しく選別されます。

転職エージェントから応募を促されることもあります。

家族や友人の言葉で焦ることもあります。

だから、転職は気軽にやればいいとは思いません。

今の職場で満足しているなら、転職しなくていいです。

ただ、今の職場に不満があり、外でどう評価されるか分からないまま我慢しているなら、求人を見るくらいはしてもいい。

求人を見るだけなら、転職ではありません。

応募するかどうかは、求人を見てから決めればいい。

内定を受けるかどうかは、条件を見てから決めればいい。

転職プレッシャーに押されて決めるのではなく、情報を見て決める。

それくらいでいいと思います。