Snowball Fortuneの最新記事-プロテインの功罪

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今週の最新記事は、別ブログであるSnowball Fortuneに掲載しました。

「プロテインは体に悪いのか | デメリット、腎臓、ニキビ」と題する健康系記事です。

ライフスパン等の最新の健康長寿系の書籍にタンパク質についての記述がありましたので、それをまとめてプロテインについてどうなのかの記事にまとめました。

私はプロテインを敵視しているわけではないので、中立的な立場で書いています。

ビジネスパーソンでもプロテイン愛飲者がけっこういそうですので、盲目的に「筋肉こそが全て!」「プロテインさえあれば無敵!」という危険思想に染まるのはどうなのか考えるきっかけにしていただけたらと思います。

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