本記事には広告・PRが含まれます。
給料が上がらない。
頑張っているのに昇給しない。
この会社にいても年収が伸びない気がする。
そう感じると、「そろそろ辞めるべきなのか」と考えますよね。
結論からいうと、給料が上がらない会社をすぐ辞めるべきとは限りません。
ただし、昇給しない理由が会社の構造にあるなら、早めに転職を考えた方がいいです。
一時的に評価待ちなのか。上司が見ていないだけなのか。会社全体に昇給余地がないのか。職種や業界の年収レンジが低いのか。
ここを分けないまま辞めると、次の会社でも同じ悩みを繰り返します。
この記事では、給料が上がらない会社を辞めるべきか、20代・30代が見切る基準を整理します。

給料が上がらない会社を辞めるべきかの結論
給料が上がらない会社を辞めるべきかは、次で判断してください。
- 会社全体に昇給原資があるか
- 評価制度が機能しているか
- 自分の成果が給与に反映される仕組みか
- 今の職種で年収が伸びる余地があるか
- 転職市場で自分の経験が評価されるか
- あと1年残ることで市場価値が上がるか
給料が上がらない理由が、自分のスキル不足や実績不足なら、先に改善すべきです。
でも、会社の業績、給与テーブル、評価制度、上司の裁量、業界水準が原因なら、自分だけ頑張っても限界があります。
その場合は、今の会社で粘るより、外の市場で評価される場所を見た方が現実的です。
給料が上がらない会社によくある特徴
給料が上がらない会社には、いくつか共通点があります。
- 昇給額が毎年ほぼ同じ
- 成果を出しても賞与や昇給に差がつかない
- 上司が評価理由を説明できない
- 役職が詰まっていて昇進枠がない
- 若手に責任だけ渡して給料は上げない
- 会社の利益率が低く、給与に回す余地がない
- 転職者より既存社員の給与が低いまま放置されている
特に危ないのは、評価制度があるのに、実際には給与に反映されない会社です。
面談では「頑張っている」と言われる。
でも昇給はほぼない。
賞与も大きく変わらない。
この状態が続くなら、会社に残る理由を冷静に考えた方がいいです。
すぐ辞めない方がいいケース
給料が上がらないからといって、すぐ辞めない方がいいケースもあります。
- まだ入社して1年未満
- 今の仕事で実績を作れていない
- 転職で評価されるスキルがまだ弱い
- 異動や昇進の可能性が近い
- 今の会社で経験できる仕事に価値がある
- 転職理由が「給料だけ」になっている
転職では、給料への不満だけを話すと弱いです。
採用側は、「この人を採れば何をしてくれるのか」を見ています。
今の会社で実績やスキルを作れるなら、少し残ってから動いた方がよいこともあります。
ただし、「あと1年残れば市場価値が上がる」のか、「ただ年齢だけ上がる」のかは分けてください。
転職を考えた方がいいケース
次に当てはまるなら、転職を考えた方がいいです。
- 成果を出しても昇給がほぼない
- 上司が給与を上げる方法を説明できない
- 同業他社より明らかに年収が低い
- 責任だけ増えて給料が変わらない
- 昇進しても年収がほとんど上がらない
- 会社の成長が止まっている
- 優秀な人から辞めている
- 転職市場で評価される経験を積めなくなっている
給料が上がらないだけなら、まだ我慢できるかもしれません。
でも、給料も上がらず、スキルも伸びず、経験も増えないなら危ないです。
20代・30代で時間を失うと、あとで取り返しにくくなります。
今の会社に残ることで、1年後の自分の市場価値が上がるか。
ここを基準にしてください。
20代と30代で見切る基準は違う
20代と30代では、給料が上がらない会社を見切る基準が少し違います。
| 年代 | 見るべきこと | 判断基準 |
|---|---|---|
| 20代 | 経験・スキル・職種の方向性 | 今の会社で市場価値が伸びる経験を積めるか |
| 30代 | 年収レンジ・役職・専門性 | 今の会社で年収と役割が頭打ちになっていないか |
20代は、給料だけでなく経験の伸びも見てください。
今は給料が低くても、転職市場で評価される経験が積めるなら、少し残る価値はあります。
一方で、雑務ばかりで経験が積めないなら、早めに動くべきです。
30代は、年収レンジと役割を見ます。
今の会社で管理職にも専門職にも進めず、年収も上がらないなら、見切る判断が必要です。
給料が上がらないときに最初にやること
辞める前に、まず次を確認してください。
- 自分の職種の年収相場
- 同業他社の求人年収
- 今の会社の昇給幅
- 上司が考える昇給条件
- 転職した場合に上がる可能性があるか
- 今の経験が市場でどう見られるか
いきなり退職を決める必要はありません。
まず、外の年収相場を見てください。
今の会社が低いのか、自分の職種全体が低いのかで判断は変わります。
自分の市場価値を確認したい人はこちらで整理しています。
ビズリーチは転職する気がなくても使える?市場価値確認の使い方
転職すれば給料が上がるとは限らない
大事なので書きます。
転職すれば必ず給料が上がるわけではありません。
給料が上がる転職になるかは、次で変わります。
- 職種の年収レンジ
- 業界の利益率
- 自分の経験年数
- 専門性の強さ
- マネジメント経験
- 転職先で求められる役割
- 面接での見せ方
年収を上げたいなら、「給料が低いから辞めたい」だけでは弱いです。
自分が次の会社で何を出せるのかを説明する必要があります。
転職エージェントを使うなら、単に求人を紹介してもらうのではなく、年収が上がる可能性がある求人か、今の職歴で届く求人かを確認してください。
転職エージェント全体を比較したい人はこちらです。
給料が上がらない会社に残るリスク
給料が上がらない会社に残るリスクは、年収だけではありません。
- 不満が積み重なる
- 仕事への集中力が落ちる
- 新しい経験を取りに行かなくなる
- 転職市場で評価される実績が増えない
- 年齢だけ上がる
- 転職する気力がなくなる
給料が上がらないことよりも危ないのは、あきらめることです。
「どうせ上がらない」と思いながら働き続けると、行動が止まります。
会社に残るにしても、外の相場を見てから残るべきです。
外を見たうえで、「今の会社で経験を積む方が得」と判断するなら、それはありです。
でも、外を見ずに我慢するのは違います。
辞める前に上司へ確認すること
転職活動を始める前に、上司へ確認してもよいことがあります。
- 給与を上げるには何が必要か
- 次の評価で何を見られるのか
- 昇進・昇格の可能性はあるか
- 担当業務を広げられるか
- 異動や職種変更の余地はあるか
ここで具体的な回答があるなら、まだ残る余地があります。
逆に、「頑張っていればいつか」「会社の状況次第」「今は難しい」だけなら、期待しすぎない方がいいです。
給与が上がる条件が説明されない会社で、給料アップを待ち続けるのは危険です。
今すぐ辞めるより、市場価値を確認する
給料が上がらないと感じても、いきなり辞める必要はありません。
先にやるべきなのは、市場価値の確認です。
自分の経験で、どのくらいの年収レンジの求人に届くのか。
今の会社より良い条件の求人があるのか。
どの経験が評価され、どこが足りないのか。
これを見てから、辞めるか残るかを決めてください。
転職する気が固まっていなくても、市場価値を確認する方法はこちらで整理しています。
ビズリーチは転職する気がなくても使える?市場価値確認の使い方
転職エージェントを使って相談したい人はこちらです。
FAQ
給料が上がらない会社は辞めるべきですか?
会社の業績、給与テーブル、評価制度、業界水準が原因で給料が上がらないなら、転職を考えるべきです。一方で、今の会社で市場価値が上がる経験を積めるなら、すぐ辞めない方がよい場合もあります。
給料が上がらないとき、何から始めるべきですか?
まず自分の職種の年収相場と、同業他社の求人年収を確認してください。次に、上司へ昇給条件を確認します。そのうえで、市場価値を見て転職するか残るかを判断するべきです。
20代で給料が上がらない場合は転職した方がいいですか?
20代は、給料だけでなく経験の伸びを見てください。今の会社で市場価値が上がる経験を積めるなら残る選択肢もあります。雑務ばかりで経験が増えないなら、早めに外の選択肢を見た方がよいです。
30代で給料が上がらない場合は危険ですか?
30代で年収レンジや役割が頭打ちになっているなら注意が必要です。管理職にも専門職にも進めず、給料も上がらない状態なら、転職市場での評価を確認してください。
転職すれば給料は上がりますか?
必ず上がるわけではありません。職種、業界、経験、専門性、マネジメント経験、転職先で求められる役割によって変わります。転職前に自分の市場価値と求人年収を確認してください。
まとめ:給料が上がらないなら、辞める前に市場価値を見る
給料が上がらない会社をすぐ辞めるべきとは限りません。
ただし、会社の構造として給料が上がらないなら、見切る判断も必要です。
成果を出しても昇給しない。
上司が昇給条件を説明できない。
責任だけ増えて給料が変わらない。
今の会社で市場価値が伸びる経験を積めない。
こういう状態なら、外の選択肢を見てください。
辞めるかどうかは、求人と年収相場を見てから決めれば足ります。
転職する気が固まっていなくても、市場価値を確認する方法はこちらで整理しています。
ビズリーチは転職する気がなくても使える?市場価値確認の使い方
転職エージェントを比較したい人はこちらです。
